最近，童年顶流情境喜剧《家有儿女》上线B站，几天内播放量就接近了7千万。

　　这个五口之家在生活琐事中展现出的点滴快乐，让不少观众感叹其家庭氛围和睦，心生羡慕。

　　在情景喜剧《家有儿女》里，夏东海和刘梅堪称智慧家长。面对夏雪、刘星、夏雨三个孩子的新奇想法，他们从不打压，而是给予充分尊重，耐心引导。

　　这种充满爱与理解的相处模式，超越了一部情景喜剧的意义，为观众展示了何为优质亲子关系。

　　哲学家洛克曾把初生的心灵比作白纸，父母的爱则是颜料，绘出孩子眼中最初的世界。正因夏东海和刘梅的用心，三个孩子性格各异却都善良热忱，这正是健康亲子互动赋予他们的温暖底色。

　　在心理学研究领域，研究者 Katsantonis 提出从儿童身心虐待、亲子关系亲密指数、亲子关系冲突指数这三个关键维度，来衡量亲子互动的质量。

　　「儿童身心虐待」，包含身体和心理层面的伤害。身体上，打孩子这类行为是典型虐待表现，就像《家有儿女》里刘梅拿着锅铲追刘星，虽未真打，但也反映出潜在问题。

　　「心理虐待」则常通过言语贬低、过度苛责等方式体现。此外，过度严苛的纪律惩罚，如长时间罚站、不让吃饭等，同样属于身心虐待范畴，这对孩子的心理健康会造成极大的负面影响。

　　「亲子关系亲密指数」，大多数表现为亲子互动时的温暖程度、彼此关怀的程度以及沟通的顺畅程度。关系亲密的亲子间，孩子更愿意分享自己在学校的趣事、遇到的困难，家长也能及时给予支持与引导。

　　「亲子关系冲突指数」，反映的是亲子相处过程中争吵、意见分歧和不积极的情绪爆发的程度。如果家庭中争吵不断，孩子和父母长期冷战，比如孩子叛逆期频繁顶嘴、故意作对，这就表明亲子关系出现了危机。

　　良好的亲子互动质量对孩子的成长至关重要，关注这些维度，有助于家长营造和谐健康的家庭环境，助力孩子茁壮成长。

　　俗话说，“父母是孩子的第一任老师”，家庭环境在孩子的成长历程中扮演着极为关键的角色。

　　从身心健康角度来看，亲子互动对儿童心理健康发展有着决定性影响。处于冲突不断的亲子关系中，孩子的心理健康极易受损；而和谐健康的亲子关系，则能大幅度的降低孩子出现心理问题的几率。

　　而且，孩子的心理健康情况也会反过来作用于亲子关系。早期积极的亲子互动，还有助于培养小孩子的情绪调节能力。

　　在社交层面，健康的亲子关系是孩子亲社会行为的催化剂。孩子会在充满爱的家庭氛围中，学会关心他人、乐于助人。反之，糟糕的亲子关系会让孩子在社交中表现得冷漠、孤僻。

　　就像《家有儿女》里的刘星，看似调皮捣蛋，但当姐姐遭遇欺负时，他毫不犹豫地拿起双截棍去保护姐姐；朋友鼠标面临被父亲毒打时，他主动承担 “打碎玻璃” 的责任。

　　这些行为，都源于他在充满爱的家庭中所获得的温暖与关怀，促使他自愿、主动地去帮助他人。

　　孩子童年时期的亲子关系质量，还与他们日后的学业表现紧密相关。在温馨、和谐家庭中长大的孩子，在课堂上往往更专注、更投入。

　　虽说时间可能会冲淡亲子关系带来的影响，但毋庸置疑，亲子关系越亲密，孩子从中获得的益处就越持久；而亲子间的冲突和虐待越多，对孩子的负面影响也会越深远。

　　这正如阿德勒所说：“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年 。”

　　从社会学习理论来看，孩子在与父母互动的过程中，会模仿并学习各种社会技能和行为。父母的言行举止，都是孩子学习的范本，他们在这样的一个过程中不断调整自己的行为。

　　在积极关注、情感投入高的家长抚育下，孩子在社交互动中也会更积极主动，父母的鼓励和支持会促进强化他们的亲社会行为，逐渐形成稳定的行为模式，降低孩子出现心理问题的风险。

　　所以，重视亲子关系的构建，为孩子营造一个充满爱与理解的家庭环境，是每位家长的重要责任。

　　既然高质量的亲子互动益处多多，那么作为家长和孩子成长的陪伴者，究竟该如何提升亲子互动的质量呢？

　　一首耳熟能详的儿歌这样唱道：“爱我你就陪陪我，爱我你就亲亲我，爱我你就夸夸我，爱我你就抱抱我。”这唱出了无数孩子内心深处对父母关爱的渴望。

　　对孩子而言，高质量的陪伴绝非仅仅是时间上的简单堆砌，它需要父母积极地表达情感，更需要父母具备高度的觉察力。

　　也就是说，父母要用心去体察孩子的喜怒哀乐，敏锐捕捉他们的情绪变化，适时给予情感抚触和真诚的表扬，以此提升孩子在互动中的参与度。

　　与此同时，父母也要学会管理自己的情绪，妥善处理焦虑、敌意等消极情绪，避免在与孩子相处时将这些不积极的情绪过度宣泄或指向孩子。

　　倘若情绪波动较大，不妨先让自己平复下来，或者通过合适的方式将情绪表达和疏导出去。

　　在亲子互动中，家长应尽可能的避免严厉指责、批评孩子，更不要强迫他们去做不愿意做的事情。

　　当然，互动是双向的，这也需要孩子对家长的行为产生兴趣，愿意投入积极情感并给予回应，这样才可以实现真正意义上的 “互动”。

　　家长不妨让孩子主动发起游戏或其他活动，自己在其中扮演相对被动的角色，顺着孩子的想法，去察觉、理解并回应他们的需求和情绪。

　　不同性格、不同年龄段的孩子，亲子互动的侧重点也不一样，但无论如何变化，父母“爱的初衷”始终不变。

　　在如今这个被电子屏幕充斥的时代，有些家长为图省事，把孩子丢给 iPad、手机，结果孩子对电子科技类产品的亲近远超家人，童年也因此缺失了“你拍一，我拍一”这种简单而温暖的快乐。

　　然而，正是这些看似微不足道的温情时刻，为孩子的生命绘就了丰富多彩的底色。

　　当这些在电子科技类产品陪伴下长大的孩子成年后，拥有了自己的子女，他们又会怎样在下一代身上延续或改变这些亲子互动方式呢？这可以让我们每一个人去深思。

　　“当我们还是孩子的时候，就已经内化了我们与父母关系中的情感、关怀和温暖的特征。”——Ioannis Katsantonis

　　帮助解答家庭教育中出现的问题，同时帮助父母提升教育技巧，系统掌握科学育儿相关指导。

　　可以选择和孩子一起进行心理咨询，帮助你更好地了解孩子，走进孩子的内心世界，提升与孩子的沟通技巧，促进亲子关系。❤️返回搜狐，查看更加多